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sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Os benefícios do milho














Os benefícios do milho são, especialmente, ajudar a regular o intestino e a prevenir a prisão de ventre porque é um alimento que tem fibras.

Outros benefícios do milho para a saúde podem ser:
  • Proteger as células;
  • Reduzir os níveis de colesterol;
  • Ajudar a controlar o açúcar no sangue;
  • Ajudar a prevenir problemas cardíacos

  • fonte: http://www.tuasaude.com/beneficios-do-milho/

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